BURPEES | Cosa sono, benefici e come eseguirli correttamente
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▷ Burpee – Come Eseguirli in Modo Corretto?
Erica Bloise Personal Trainer - CIRCUITO DEL GIORNO 💪 Circuito total body da eseguire con due manubri. Eseguire gli esercizi uno dopo l'altro, recuperare 2 minuti e ripetere per 3/5 volte. Provalo
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Allenamento di interval training con manubri (Burpee) - YouTube